極端なダイエットはバストアップに逆効果

ダイエットをしながら、スタイルをよくしていくことや
規則正しい生活をするのは良いことです。



それによって、バストアップに
効果的になることもあります。




しかし、ダイエットでも極端なダイエットはよくありません。



バストアップに影響があるだけでなく、体を壊してしまい、
キレイなバストを維持できなくなることがあるのです。




バストアップするのに理想な体型は「痩せている」よりも
「普通」である程度体脂肪がある状態です。



極端なダイエットをすると、ムリな食事制限をしたりで
エストロゲンを分泌するように命令をだす働きをする
ホルモン中枢を痛めてしまうのです。



これによって、バストアップができないどころか、
サイズダウンすることもあるのです。




健康のためのダイエットであれば、心や体も綺麗になり
代謝・血流アップによってバストアップにも効果的です。



しかし、女性ホルモンの事を考えないどころか
生理不順など体調が悪くなる極端なダイエットは
健康にも良くないのでやめましょう。

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